Somatic Experiencing (SE)

SE ist eine von Peter Levine entwickelte Methode, die sich der Verarbeitung von überwältigenden Ereignissen wie Fahrrad-, Auto- etc. Unfällen, Operationen, schweren Krankheiten und anderen Variationen von Schocktrauma, aber auch Naturkatastrophen, Missbrauch, Gewalt und Bedrohung, Krieg widmet.

Diese Behandlungsweise hat eine psycho-physiologische Ausrichtung, um die im Körper gebundenen traumatischen Erfahrungen zu überwinden und dient der Befreiung der im Trauma gebundenen Lebensenergien.

Peter Levine: „Ein Trauma ist im Nervensystem gebunden. Es ist somit eine biologisch unvollständige Antwort des Körpers auf eine lebensbedrohlich erfahrene Situation. Das Nervensystem hat dadurch seine volle Flexibilität verloren.Wir müssen ihm deshalb helfen, wieder zu seiner ganzen Spannbreite und Kraft zurückzufinden.“

In dieser Behandlungsweise geht es nicht direkt um die Erforschung des traumatischen Ereignisses aus der Vergangenheit an sich, sondern um ein Angebot an den Körper aus der Gegenwart heraus, das übererregte Nervensystem zu entlasten. Konnten sich während des schockierenden Ereignisses die physiologischen Überlebensstrategien nicht vervollständigen, bleibt im Körper eine Übererregbarkeit zurück und das Nervensystem bleibt im Alarmzustand. Es ist ihm nicht klar, dass die Gefahr vorbei ist. Dies hat enorme Auswirkungen auf das gesamte Körpersystem und kann sich in diversen somatischen und psychisches Symptomen zeigen.

Die inherente Einstellung in einer SE Behandlung ist es, einen sicheren Raum zu kreieren, der stabil, wertschätzend und anerkennend genug ist, so daß sich das Nervensystem aktualisieren kann .